灌籃之翔陽鬥魂第二百二十二章 恐怖的訓練

來到U—18代表隊集訓地的第二天，天剛矇矇亮，藤真他們就早早地起床了。

簡單的洗漱完畢後，藤真他們換上昨天送來的U—18代表隊服，便一起朝食堂走去了。

U—18的作息時間安排的很是嚴格，從早上七點到晚上九點，除去中間吃飯休息的時間外，其餘的全部都是訓練項目。

其中除了基礎的體能和精神鍛鍊外，還有練習比賽跟戰術學習，在看到工作人員送來的訓練內容後，即便是阿牧和花形，臉上也是有些發白，他們在二號體育館的訓練項目，不僅量多，而且種類也是非常的繁瑣。

不過在看了一旁臉色明顯更難看的藤真後，阿牧和花形他們倒是有些能接受了，只因為，藤真作為一號體育館的球員，所要進行的訓練項目，比起他們來，不僅量上翻倍，而且還有更多的種類，從總量上看，藤真要進行的練習量起碼是他們的三倍。

也不怪藤真在拿到訓練內容後臉色有些難看，他還是很有自知之明的，在看過這份練習單後，藤真必須承認，以自己目前的體力來說，想要在規定時間內完成這些內容是完全不可能的。

"難不成才第一天，我就要從一號體育館退下來了嗎？"看著手上的練習單，藤真有些苦惱起來，想了半天也不知道該怎麼做，索性就不想了，兵來將擋水來土掩，到時候再說吧。

在各自的期待和想法中，藤真他們草草的吃過早飯，便各自往各自的體育館去了。

花形站在二號體育館的門前，看著往一號體育館走去的藤真背影，眼中滿是擔心，這一次的訓練恐怕真的很難了，不然以他對藤真的瞭解，這個時候的藤真絕不會露出那樣沉重的表情來。

花形很清楚，藤真並不是害怕那可怕的練習，而是害怕完成不了，可以想象，要是因為沒能完成練習而被教練組給調到二號體育館的話，藤真的自尊必然會受到傷害。

只是對於這一點，現在的花形也沒有辦法，說到底這些都是需要藤真自己一個人去解決的，旁人是沒辦法幫他的，所以現在的花形也只能暗自給藤真加油，希望他能挺過去吧。

藤真來到一號體育館的大門前，拿出自己的電子卡在感應器上一貼，一號體育館的大門就開啟了，藤真往裡面看去，此時的一號體育館內，已經有人在了。

看到大門開啟，裡面的人也是轉頭看了過來，發現是藤真，一時間也是有些驚訝。

藤真看著體育館內，除了少部分的工作人員外，就只有十來個球員了，教練則是一個都沒看到，而這十來個球員，當中還正好有藤真比較熟悉的人在。

"早上好，服部前輩！"

藤真笑著走上前去，跟身穿正選隊服的服部打了聲招呼。

"喲，早上好啊，藤真，雖然我昨天就已經知道了，但今天真的看見你來一號體育館，還是有些驚訝啊，僅僅一年級就能進入到一號體育館，你可是第一個呢。"

服部也是笑著走了上去，跟藤真打了個招呼，只是除了他，藤真發現，其他的球員看自己的眼神都不怎麼友好。

再一細看他們身上所穿的隊服，藤真差不多就明白了。

現在的這些人裡面，除了服部，一個正選的都沒有，而在之前瞭解U—18集訓地的時候，藤真也是知道了，這個一號體育館最多只能留三十名球員，排出正選的十五人，也就只剩下一半了。

而一號體育館，也是唯一能進入正選的所在地，只有先升入一號體育館內，才有資格參加正選代表爭奪戰。

而且每次能進入正選的名額，也只有五個，在這一號體育館內了，每天都會上演正選代表之間的排位戰，其中排在十名之後的五個位置，就是用來隨時替換的。

也就是說，現在的藤真和一號體育館內，除了正選的其他球員，彼此之間已經是競爭對手了，為了能拿到正選代表的位置，這裡的競爭毫無疑問是最激烈的。

"嘛，不要在意，這種氣氛就是一號體育館的常態啦，習慣就好！"

或許是感受到周圍異樣的氣氛，服部也是笑呵呵的拉過藤真，開始給他介紹一號體育館內的一些事。

又過了一會兒，一號體育館的其他球員也是紛紛到場了，藤真也是趁著這個機會，從服部那裡，好好瞭解了一下U—18的正選十五人。

其中最值得藤真注意的，毫無疑問是排名前五位的正選代表，也就是U—18的正式首發陣容。

北大路健平，司職中鋒，隊內排名NO.5。

羽田辰巳，司職得分後衛，隊內排名NO.4。

市村丈，司職控球後衛，隊內排名NO.3。

伊調蓮，司職小前鋒，隊內排名NO.2。

金井淵亮，司職大前鋒，隊內排名NO.1。

以上五人就是正選代表裡面的最強五人了，藤真當然對他們很感興趣了，第一時間就讓阿爾法把能力資訊傳給了他。

結果很驚人，這五人無論哪一個，在基礎實力上都要比藤真強，或許在單一方面藤真更加突出，但這五人的全面性卻是藤真比不上的了，其平均值實在太高，該說不愧是U—18代表隊的首發陣容麼。

而這些正選代表們，除了昨天已經見過了藤真的人外，其他人都對藤真很感興趣，有一兩個好心的還提前給藤真打了一劑預防針，讓他小心一號體育館內的某些球員，或許在人品上不算壞，但性格卻有些粗暴，而且因為即將到來的世界大賽，現在的一號體育館本身就是火藥味十足了。

這種情況下，服部也是告誡藤真，在訓練中，尤其是練習比賽時，一定要小心別受傷，雖說球員們不會故意選擇去傷害他人，但動作肯定會比較粗暴一些的，身體對抗上的碰撞絕不是藤真之前所遇到過的。

對於服部等前輩的好心提醒，藤真也是很謙虛的表示了感謝，這期間也有些人對藤真冷嘲熱諷了一般，覺得他連第一天的訓練都撐不下去，肯定會被教練調回二號，甚至是三號體育館云云。

對於這些話，藤真倒是很沉得住氣，紛紛選擇了無視，與其在這裡跟他們逞口舌之能，還不如多向服部前輩這樣的好人多打聽點訊息才是正經。

面對藤真的無視，一些球員雖然有些不滿，但也並沒有選擇更過分的舉動了，說到底大家都是代表隊的一員，哪怕是隊內有競爭，也不能選擇卑劣的手段去打擊隊友才是。

隨後，在一號體育館的所有球員都到齊後，北條和神樂兩位教練也是緩緩來到了一號體育館，看著眼前都到期的球員們，北條教練沒有多說什麼，朝著旁邊的工作人員吩咐了幾句，讓他們開始準備記錄，就轉過身對球員這邊說道："大家早上好，很高興沒有人遲到，另外我想你們也知道了，今天一號體育館迎來了一位新人，而且還是很少見的一年級生，但這些都無所謂，你們應該很清楚我的原則這是什麼，能者上，庸者下..."

北條教練瞄了藤真一眼，接著說道："一號體育館，是選拔正選球員的場所，在這裡的球員，沒有什麼大小尊卑，只有最簡單的弱肉強食！無論是誰都一視同仁，所以，為了不被拋下，最好拿出你們十二分的精神來進行練習吧，世界大賽還有一個月，正選的十五人名單要在大賽前一週才會敲定，如果你們想要代表國家參加世界大賽，那就努力吧，除了努力練習別無他法，話就說到這裡，可以開始練習了！"

北條教練把話說完，旁邊的神樂教練就開始指揮起工作人員，而藤真他們也是陸陸續續的站好位置，準備開始練習了。

整個上午，都是進行的體力鍛鍊，一套下來，藤真還有餘力，兩套下來，雖然開始大喘氣，但也能撐得住，三套下來，藤真已經是汗流浹背了，氣都快喘不過來了，四套下來，藤真甚至感覺自己的身體已經失去了知覺，都不是自己的了，最後的一套下來，藤真則是完全無法動彈，只能仰躺在地上，胸口一起一伏，連出氣聲都快聽不見了。

索性，藤真還是撐了下來，此時也快是到中午了，到****位置，這期間是球員們用餐和休息的時間，藤真正好可以趁著這段時間好好緩一下。

"這小子，居然成功撐下來了，原本還以為三套迴圈就是極限了，居然還真讓他做完了全套，有意思，真是太有意思了！"

正選代表，排名NO.4的羽田看著躺在地上的藤真，也是有些驚奇，雖然還不知道藤真的籃球技術有多強，但僅憑他在來這的第一天，就能做完全套練習，就值得羽田佩服了。

要知道，哪怕是他們這些正選球員，在剛來到一號體育館的時候，也是沒有一個人能做完全套練**，哪怕現在最強的NO.1——金井淵，也只是做完了第四套，就累得虛脫了，而且這還是金井淵在二年級的時候，前面已經在三號和二號體育館有過經驗的關係，可以說藤真今天的表現，已經足夠讓他在一號體育館立足了。

"不過，這也才剛開始，想要站穩腳跟，你要做的還有很多呢。"

笑著看了藤真一眼，羽田就和其他人一起離開體育館了，準備前往食堂用餐，至於藤真能不能爬起來，這卻不關他的事了，不如說一號體育館內的球員們，除了練習比賽的時候，大多都不怎麼和其他人交流，更別說是幫助了。

畢竟自己都快忙不過來了，哪還有閒心去管其他人的事，在這裡，僅僅是讓自己不要被拋下，就已經很困難了。

而且，如何在練**束後還能保持充沛的體力，本身就是一向練習了，球員要學會對自己的身體負責，撐不住就應該先放棄才是，硬是強撐，傷到了身體，那就是撿了芝麻丟了西瓜，純粹的無謀之舉。

"呼、呼、呼..."藤真躺在地上，兩眼無神的望著高高的天花板，藤真知道自己必須站起來，只是無奈的是身體已經不聽使喚了，就連動一下手指頭都感覺很費力，渾身的肌肉彷彿在**，痠痛得要死。

"真是麻煩啊，我居然脫力了，照這樣看，想要靠自己爬起來應該不太可能了，要不就在這裡休息？"

藤真思索了一下，還是否決了這個想法，脫力是很危險的情況，自己現在最需要做的，是趕緊起來進行溫和的有氧恢復運動，不然以自己的現在的狀態，可就趕不上午餐以及之後的休息調整了，要知道下午還有練習比賽呢。

"藤真，你怎麼樣了？"

就在藤真煩惱的時候，花形的聲音卻是從大門口傳了過來，藤真側了側頭，往體育館大門那邊看去，就在花形在服部前輩的幫助下，從門外走了進來。

"太好了，有救了！"看到花形的身影，藤真也是難得的苦笑了一下，雖然自己這樣子挺丟人的，但現在也不是計較這些的時候了。

花形來到藤真身邊，輕輕的把他從地板上扶了起來，一臉擔心的問道："怎麼樣藤真，你還好吧？"

"沒事，只是稍微有些脫力，休息一下就好了，不過還是要麻煩你，能不能扶我去一趟食堂呢？"

"這有什麼，本來我們這邊也是要去食堂就餐的，來吧，我們一起去！"

說罷，花形就架著藤真的肩膀，把他從地上扶了起來，兩人緩緩的離開了一號體育館。

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"一號體育館的練習，真的有這麼重嗎？連你都成這幅德行了。"

走在路上，花形也是好奇的朝藤真問道，他還是第一次看到藤真這個樣子，簡直讓人難以置信。

藤真沒好氣的白了他一眼，說道："這麼好奇，等你升入一號體育館的時候，不就可以親自體驗一番了嗎？行了別說這些有的沒的，練習到現在，我肚子都快餓扁了，還是趕緊去食堂就餐吧！"

兩人就這樣說說笑笑，一路朝著食堂走去。