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限制級籃球

第二十三章科比的投籃建議
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限制級籃球第二十三章科比的投籃建議

“這是真的嗎?”

看著佩林卡,郭虎都不知道怎麼形容自己此時的心情。

站在訓練場旁,看著“溼身”的郭虎,佩林卡聳聳肩:“當然,我跟你承諾過,會幫你跟布萊恩特融洽相處,我想在一起訓練可以讓你們更快的增進彼此的友誼。”

“謝謝你,羅勃。”

郭虎興奮的道謝。

這時候他深感跟佩林卡簽約這一選擇的明智,要不然哪能有這麼好的“抱大腿”機會?

“這是我作為經紀人應該做的,而且米奇也向布萊恩特推薦過你。”

佩林卡沒有貪功,很坦誠的道出了郭虎不知道的內情。

不過郭虎很清楚,這裡面主要是佩林卡的功勞,庫普切克跟科比的關係……直到交易來加索爾才不是“最糟糕的總經理”,可沒有讓科比這麼做的資格。

“總之非常感謝。”

感謝過後,郭虎猶豫了

一下,說出了心中的忐忑,畢竟……“渣科”據說不是很好相處的丫子。

“我該怎麼跟科比相處?你能給我些建議嗎,羅勃?”

“不必擔心泰格,科比會喜歡你的,他對自己的要求非常嚴格,這一點你們很相似。”

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相似……可能有點,但地位相差太大啊!郭虎可沒有佩林卡這麼樂觀,畢竟自己現在只是個“拎包小弟”。

郭虎這麼想沒錯,但也不全對,與科比的第一次見面,科比相對冷淡,但也沒有想象中的那麼難相處。

“歡迎來到這兒,不過首先我得提醒你,跟我一起訓練會很痛苦,希望你能做好心理準備。當然,你也可以選擇退出。如果你暫時拿不定注意,想試試到底有多痛苦再做決定也可以。”

上來就談訓練……那我就不怕了!

“我想我沒有問題。”

科比明顯不信:“希望如此。現在去換好你的衣服,訓練馬上就要開始,更衣間在那邊,只要沒有名字的都可以用。”

已經裝備齊全的科比給郭虎指明方向後,開始訓練之前的熱身準備,這時候郭虎才有閒暇心思打量這間堪稱豪華的私人訓練館。

空間大,設施全只是最基本的,最讓郭虎感慨的是訓練館裡的工作人員人數,差不多有二十多位,考慮到美國的昂貴人力資源,不得不感嘆一句:“壕!”

等郭虎從更衣間換好衣服出來,科比已經不在,去哪兒?反正不是自己能問的,就自己做起訓練前的熱身準備。

不大會,聽到推門聲,科比又回來了,還帶著一個揹著大包的傢伙,竟然是騎士現在的當家球星凱里.歐文。

科比盡地主之誼,為兩人做了引薦,相互打招呼後,剛從家中飛到洛杉磯的歐文揹著包走進更衣間。

又等了一會歐文,訓練總算開始。

“先進行一次投籃訓練,我的訓練目標是命中一千個中投,你們呢?”

站在投籃區域,科比問分別站在他左右籃球架下面的兩人。

“命中500。”

歐文運球尋找著投籃感覺說。

“我想練習三分球,投籃一千次,我不確定能命中多少。”

郭虎的回答讓歐文探出頭:“你是射手?”

“不算是,我的命中率並不算高。”

聽到回答,歐文失去了交流的興趣,重新縮回頭。

科比沒有反對:“可以。”

說完,科比投出了手中的籃球。

沒有意外的投籃命中,籃球被站在籃下的陪練員重新傳到科比手裡,很快又被投出去。

科比的投籃感覺真的很好,出手速度很快,而且很少有失手的時候。歐文也很不錯,命中率一直很高,就是在節奏上,明顯不如科比流暢。

至於郭虎,就顯的“笨拙”很多,動作遠不如兩位不說,出手節奏還慢,命中率也不高。

這項訓練最先完成的是歐文,他先一步命中了五百中投,沒有定命中率目標的郭虎當然成為了最後一個。

“你的準備時間過長,剛開始訓練,不要考慮命中的問題,先把籃球投出去,然後慢慢的調整自己的出手速度、力量和撥球方向,先找到自己的投籃節奏。”

等郭虎停下來,站在自己的位置,科比點評了幾句,然後退到三分線,隨手示範了兩次投籃:“再投十個。”

郭虎受寵若驚,他以為來這裡也就是科比給佩林卡一個面子,給他個蹭場的機會,沒想到竟然還能得到指點!

連忙的按照科比所說的那樣投出十個球,命中率自然慘不忍睹,科比反而點頭:“以後這樣練習,如果無法命中,試著去調整它。”

說完,科比將身體轉向歐文:“凱里,你的投籃感覺很好,但還不夠穩定,需要更多的練習。你的對手不會給你很多得分的機會,而且會越來越少,如果你不想輸球,最好儘快解決這個問題。”

“會的,我會在這個休賽期解決掉它,或許還會跟這位菜鳥一樣,試著鍛鍊我的三分投籃能力。”

菜鳥……不開心!就咱們三個人,你咋還裝上了?

怪不得你總處理不好更衣室關係呢。

當然,郭虎只能在心裡腹誹。

“好了,現在進行體能訓練,第一個專案仰臥起坐,我給自己定的目標是五組,每組200次,你們呢,打算做幾組?”

帶頭走向仰臥板上,科比問道。

在臨近科比的另一張仰臥板上坐下,歐文調整著姿勢說:“我做兩組,有些累。”

“我做三組吧。”

坐在另一邊,郭虎猶豫一下後回答。

想了想,郭虎還是決定給歐文留點面子,他其實能做四組的。

但郭虎的猶豫給了歐文一種錯覺:“你確定嗎?後面可有很多訓練?”

郭虎能怎麼辦?只能說:“試試看,我或許沒問題。”

歐文聳聳肩:“好吧,希望你能堅持下來。”

投籃中郭虎很“笨拙”,不負“菜鳥”名號,體能上,郭虎可就沒那麼菜了,到了後面,歐文失去了剛開始的幹淨利落,而郭虎還遊刃有餘。

當然,比不上科比,除了呼吸有些加重,他沒有表現出任何不適。

還是歐文最先做完,做完就坐在那裡低頭“回味”,呼吸就像破損的風箱,一副被“掏空”的樣子。

郭虎第二,做完立刻離開仰臥板,拉伸起自己的肌肉。

並沒有比郭虎快多久,歐文的呼吸還沒平復,喘著粗氣偏頭看了這裡一眼,皺著眉頭從仰臥板上離開,也做起肌肉拉伸。

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